8時からヨガクラスをして、ハーブティを頂きました。
ファスティンング 中に飲むハーブティはノンカフェインで利尿作用のあるものをチョイス。


①11h00 / Carotte, pomme, gingembre, curcuma
人参、リンゴ、生姜 、ウコン(コップ1杯)
やはり作り置きは味が変わってしまいお勧めではないです。
8時からヨガクラスをして、ハーブティを頂きました。
ファスティンング 中に飲むハーブティはノンカフェインで利尿作用のあるものをチョイス。
①11h00 / Carotte, pomme, gingembre, curcuma
人参、リンゴ、生姜 、ウコン(コップ1杯)
やはり作り置きは味が変わってしまいお勧めではないです。