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断食5日目 / Cold Pressed Juice Cleanse - Day5

8時からヨガクラスをして、ハーブティを頂きました。

ファスティンング 中に飲むハーブティはノンカフェインで利尿作用のあるものをチョイス。



①11h00 / Carotte, pomme, gingembre, curcuma

人参、リンゴ、生姜 、ウコン(コップ1杯)


やはり作り置きは味が変わってしまいお勧めではないです。