断食5日目 / Cold Pressed Juice Cleanse - Day5

8時からヨガクラスをして、ハーブティを頂きました。

ファスティンング 中に飲むハーブティはノンカフェインで利尿作用のあるものをチョイス。

①11h00 / Carotte, pomme, gingembre, curcuma

人参、リンゴ、生姜 、ウコン（コップ1杯）

やはり作り置きは味が変わってしまいお勧めではないです。