私がヴィーガンとグルテンフリーをやめた理由 / Cold Pressed Juice Cleanse - Day4

今朝も5h30からヨガをして、終わってからお白湯にレモンを絞って頂きました。

タバタトレーニングもして朝から心拍数が上がりました。

午前中にメールをチェックしていたら、夕飯のお誘いがありました。

ロックダウン中なのでファスティング するには良い機会だと思ってやっていますが、偶にご近所さんや友人からお家ごはんのお誘いを受けることがあります。