継続すること

「継続は力なり」といいますが、本当にその通りだと思います。

私が今継続していることは、ヨガ。

2016年から約4年間ずっと続けています。

時には休んだり、ヨガを全くしない日もありましたが、最近はほぼ毎日しています。

ヨガを始めた頃は、難しいポーズは出来ませんでした。

今ではピンチャマユラーサナやハンドスタンドといった少し難易度が高いポーズも出来るようになっています。