「トミタ式7号食」 10日目。
9時から2時間ヨグをして、甘酒を飲みました。
お昼ごはんは14時に昨日と同じくおじやにして頂きました。
おじやにすると、よく噛めないのが欠点。
午後に玄米を寝かせようと仕込んだのですが炊き立てがあまりに美味しそうで、お腹が減ってなかったけれど夕ご飯に食べちゃいました。
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2021/07/10
Brown Rice Cleanse Day-10
7号食10日目 / Brown Rice Cleanse Day-10