7号食14日目 / Brown Rice Cleanse Day-14

トミタ式7号食14日目。

回復食4日目です。

昨日まで4日間お通じがなかったのですが、

今朝は起きたらすぐにお通じがありました。

7時からいつも通りヨグをして

お風呂に入ってからお昼ご飯。

今日はやっと具入りのお味噌汁がいただけます。

具はお腹に優しいお豆腐とわかめにしました。