7号食2回目 Day-1

トミタ式7号食の1日目。

4月から初めて試した「トミタ式7号食」。

蒼の元米に十五穀米を混ぜて炊き、

ごま塩をかけて10日間食べる食事法です。

10日間は玄米とごま塩と玄米甘酒のみ。

プラス回復食6日はお味噌汁を追加します。