検索

7号食2回目 Day-3


トミタ式7号食3日目。


今日も午前中はずっとヨグをして

お昼にお腹が空かなくてお庭でシャバーサナ。


16時頃に昨日の残りのおにぎりをお庭で食べて、

もう1つ小さなおにぎりを焼きおにぎりにして食べました。


若干体が気怠い感じもするけど

これが好転反応かどうなのか良くわかりません。


----------------------------------------------------------

2020/05/17

Brown Rice Cleanse Day-3


7h-9h YOG

10h-11h YOG

11h30-12h30 YOG

16h 蒼の元米+滋養米+すりごま塩、梅干し 

おにぎり2個

午後 玄米甘酒+NUKA

----------------------------------------------------------

© KUMIKO NAKAGAWA All rights Reserved.

  • 5e966e0f0a673434ef82173642bd4ef9.png_srz_p_30_30_75_22_0.50_1.20_0.png
  • 13ab93739771c3a90bf78b73eaae3a68.png_srz_p_30_30_75_22_0.50_1.20_0.png
  • 5646dd573d7c47fa7830e44e1ae58166.png_srz_p_30_30_75_22_0.50_1.20_0.png