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    • 2020年5月23日

7号食2回目 Day-9 / 胡麻の栄養と効果について


トミタ式7号食9日目。


今日も午前中はヨグ。


みんなと一緒にお昼ご飯だったので、

ゆるい7号食にシフトしておかずも頂きました。