7号食3日目 / Brown Rice Cleanse Day-3

トミタ式7号食3日目。

まだ体重や体調に大きな変化はなし。

初日より体重は400g減っているけど

見た目や身体の感覚にあまり変わりなし。

蒼の元米が美味し過ぎて、

大好きな甘酒も好きなだけ飲めるし、

思っていたほど辛いという感覚はなし。

むしろ毎日蒼の元米が食べれて嬉しい。

午前中はいつも通りヨグをして

終わってからのお昼ご飯。