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    • 2020年4月5日

7号食5日目 / Brown Rice Cleanse Day-5


トミタ式7号食5日目。


いつも通り朝ヨグをして

お昼に玄米を2杯食べました。


初日に炒ったNUKAがなくなりそうだったので

追加でフライパンで軽く炒って瓶に保存。