2021年7月5日7号食5日目 / Brown Rice Cleanse Day-5「トミタ式7号食」5日目。昨夜は22時に寝て、今朝5時に目が覚めました。7時間睡眠。午前中はいつも通りヨグの自主練習をしてから銅版画をして、お昼過ぎにまたいつもと同じ玄米ご飯。