7号食13日目 / Brown Rice Cleanse Day-13
- Kumiko Nakagawa
- 2021年7月13日
- 読了時間: 1分
更新日：2023年6月15日
「トミタ式7号食」 13日目。
回復食3日目です。
お昼にお味噌汁とご飯なんと3杯。
麹を買ったので午後から炊飯器でお手製甘酒を作りました。
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2021/07/13
Brown Rice Cleanse Day-13
5h00 起床
13h00 お味噌汁2杯、玄米お茶碗3杯
15h00 甘酒
22h00 就寝
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合計：お茶碗3杯
お通じ：○
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