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Run&Yoga in Paris #1


毎週日曜にパリ市内で開催されている

Bio c' BonのRun&Yogaのイベントへ参加してきました。

ヨガティーチャーで友達のCharlotteが

Bio c' Bonのアンバサダーをしているので

いつも世間話をしながら楽しく参加しています。

プログラムは10時半にお店で集合。

お店の近くをランニングして、

途中で公園や芝生を見つけて軽くヨガ。

その後再びランニングしてお店に戻って終了。

ちょうど1時間で終わるので

日曜の午前中を有効活用できます。

Bio c' Bonのお店はパリに何店舗かあって

毎回同じ場所ではないのですが、

今回は凱旋門の近くのお店だったので

近くのBois de Boulogneまでランニングしてきました。

先週はあいにくの雨模様。

ヨガをするには地面がびしょ濡れなので

今回はランニングオンリー。

Bois de Boulogneにある湖の周りをぐるっとラン。

ちょうど紅葉していて

綺麗な景色を眺めながら

びしょ濡れになりながらのランニングでした。

普段は毎朝ヨガをするのが日課になっていて

1人だとランニングに行く機会がないのですが

こういったイベントに参加すると新鮮で

新しい発見もあり楽しいです。

お店に戻ると、Bio c' Bonのフルーツと

ちょっとした食品をいただけます。

このイベント、なんと無料!

私はランニングする良い機会になるので なるべく毎週参加したいなあと思っています。

ところで、パリには日本に比べて

こういったBIOのお店が多い気がします。

Bio c' Bonの他によく見かけるのは

NATURALIAbiocoop

スーパーにもBIOコーナーがあって

手軽にオーガニック食品を買い求めることができます。

BIOの食品は安心して頂けるし

パッケージも素敵なものが多いので

よくふらりと入ることが多いです。

またお気に入りのBIOのお店や

食品をご紹介したいと思います。


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